書籍 『体がキレイになるリンパストレッチ』 モデル出演

2014年1月14日発行

日本文芸社／加藤雅俊先生の著書。

『体がキレイになるリンパストレッチ』のモデルを、

担当させていただきました。

♥

「日本ホリスティックセラピストアカデミー 校長」、

という肩書を持つ加藤先生は、六本木ヒルズ等で、

定期開催している、美容・健康・食にまつわる講座が大人気。

とてもパワフルなエネルギーを持っていて、

お話ししているだけで、元気をもらえる素敵な先生です。

そんな加藤先生の18冊目となる本書。

毎度、面白い切り口で執筆されていますが、

今回は、深層リンパを刺激するマッサージとストレッチで、

“体の毒を10秒で出す！”　がテーマ。

わたしも撮影の際に、色々なストレッチを、

体験させてもらいましたが、少々ハードなものもあり、

「あああ、効いてるかもぉぉーー」と思わず手足ぷるぷる。

（リラックス系の優しいストレッチやマッサージのテクニックも、

たくさん掲載してあるのでご心配なく！！笑）

体の毒を出すことで、

ダイエット効果だけでなく、体の不調を改善していき、

心までイキイキ！という状態を目指すのだとか。

とても興味深い内容になっています。