ギリギリのお知らせですが・・・
HASYOGA 恒例のお外ヨガ＠代々木公園、
10月27日（日）は、年内最後の開催です！
担当インストラクターは、
わたくしHanaとJUN先生のコンビ。
前半は、ヘルシー美人なJUN先生の、
アクティブなヴィンヤサスタイルでピリッと動き、
後半は、わたしがゆるゆると締めます。
台風接近中！？
ここ数日、天気予報とにらめっこしていますが、
どうやら日曜日は晴れの予報！！
やった ♥
今年最後のお外ヨガ、
みんなで楽しみましょう。
▼ 詳細＆ご予約はこちらから。
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【お外ヨガ初体験の方に】
お外ヨガを120％楽しむために！
よければ、こちらも併せてご覧ください。
現在マイロハスさんで連載中のコラムから。
“外ヨガをもっと体感！”
「地球とつながる月と太陽の呼吸法」
当日は、この月と太陽の呼吸法も、
取り入れてみようと思います。
どうぞお楽しみに。
みなさまのご参加、
お待ちしています！
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