【お知らせ】
中目黒にある、be my self さんで、
2日間の特別クラスをやらせてもらいます。
★ ★ ★
“Healing Vinyasa Yoga”
（ヒーリング・ヴィンヤサヨガ）
2月21日（火）19：30～20：45
2月28日（火）19：30～20：45
呼吸と動作をシンクロさせながら、
ゆったりと動いてくクラス。
ある程度は身体を動かしたいけれど、
激しいクラスは苦手・・・という方に最適。
一日の疲れと緊張をほぐして、
内側から湧き上がる生命の活力を感じながら、
心身の調和を目指して行きましょう。
お仕事帰りに、ほっと一息つける、
ヒーリング（癒し）のクラスです。
★ ★ ★
入会金などは不要ですが、完全予約制です。
下記のリンクからご予約をお願いします。
▼ be my self サイト
床暖房＆最高のサウンドシテステム完備、
夜に合うメロウな選曲でお待ちしてます。
るるる～♪
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