【お誘い】 秋のお外ヨガ＠代々木公園


HAS YOGA 恒例
“秋のお外ヨガ＠代々木公園”

2011年10月9日（日）
朝 8時30分スタート！


前回は中秋の名月直前に、
「秋の夜長ヨガ（お月見版）」と称して、
夕暮からみんなでヨガしましたが、
虫の音とそよぐ風が心地よかった。
そして最後に、シャバアーサナで寝転ぶと、
まん丸な月が空にぷかり。

うっとり。

もちろん朝の代々木公園も大好き。
いまの季節は抜けるような青空と、
やわらかな日差しが手伝って、
ココロと身体を、うーーんと、
のびのびさせてくれるでしょう！

ぼちぼち気温も下がってくるので、
これが年内最後のお外ヨガとなります。
クラスの詳細＆ご予約は、
下記のページからお願いします。

▼ハスヨガホームページ

はじめましての方も、
お気軽にご参加ください！
みなさまのお越しをお待ちしてます。

Enjoy ♥ ヨガの秋



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